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百合怎么吃最營養(yǎng)?新鮮百合的功效與作用及食用方法

2019-04-04 14:14:30來源:四海網(wǎng)綜合

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  2、綠豆百合粥

  綠豆100克、粳米或糯米適量,加水適量煮熟,再加入50克洗凈的鮮百合略煮片刻即可。

  在食用之前,加入白砂糖或者冰糖調(diào)味。

  適用于咽喉干咳、熱病后余熱未盡、煩躁失眠等癥的治療。

  功效:清熱解毒、利水消腫。

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