百合怎么吃最營養(yǎng)？新鮮百合的功效與作用及食用方法
2019-04-04 14:14:30來源：四海網(wǎng)綜合
2、綠豆百合粥
綠豆100克、粳米或糯米適量，加水適量煮熟，再加入50克洗凈的鮮百合略煮片刻即可。
在食用之前，加入白砂糖或者冰糖調(diào)味。
適用于咽喉干咳、熱病后余熱未盡、煩躁失眠等癥的治療。
功效：清熱解毒、利水消腫。
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