吃火龍果的禁忌有哪些？火龍果的功效與作用

　　火龍果，又名青龍果、紅龍果、玉龍果、龍珠果，原產(chǎn)于中美洲熱帶，在亞洲，它主要分布在臺(tái)灣和越南、泰國等地區(qū)。火龍果是很多人十分喜歡吃的一種美味食物，但是吃火龍果也是有著諸多禁忌的，一起來了解一下吧。

　　火龍果營養(yǎng)豐富，富含碳水化合物、膳食纖維、維生素B/C、葡萄糖、白蛋白、花青素以及各種酶，其果核(黑色芝麻狀種子)更是含有阜豐的鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)，經(jīng)常食用可緩解便秘、預(yù)防貧血、美白護(hù)膚、防癌抗衰老、還能解除重金屬中毒。