糖尿病人吃檸檬有哪些好處?糖尿病人吃檸檬要注意什么事項
2019-04-11 10:01:25來源:四海網(wǎng)綜合
糖尿病人吃檸檬要注意什么
1、糖尿病合并腎病或高血壓患者要少吃鹽,可以用檸檬汁代替食鹽來調(diào)味。
2、檸檬味道酸,不宜直接食用,而是用來榨成果汁,或放入菜肴中調(diào)味食用。
3、檸檬泡水一次泡一片就可以了,而且最好用60度-80度的溫水沖泡,這樣容易泡出其中的營養(yǎng)物質(zhì),而且不會對胃造成刺激。
4、腸胃不好的人最好不要空腹喝檸檬水。胃及十二指腸潰瘍過多的患者忌喝檸檬水。
5、檸檬味酸,喝完檸檬水后要及時刷牙,以免酸性物質(zhì)腐蝕牙齒。
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