黑枸杞怎么吃？黑枸杞的作用和功效有哪些

      黑枸杞的功效與作用

　　2、保健功效

　　黑枸杞中還有的枸杞多糖和花青素以及氨基酸等營養(yǎng)成分還能提高人類肝腎功能，緩解人體氣血虧損，他們不但能增強(qiáng)人體素質(zhì)，還能預(yù)防高血脂，高血壓以及動脈硬化，還有癌癥和糖尿病等疾病發(fā)生，對維持人體健康提高人體抗病能力都有明顯好處。

　　3、藥用功效

　　黑枸杞還能入藥，它入藥以后能補(bǔ)腎壯陽也能祛風(fēng)除濕，在臨床上它是治療男性性功能減退和腎功能不全以及陽痿早泄等癥的常用藥，治療時需要把它與其他能補(bǔ)腎壯陽的中藥材搭配在一起服用。另外人們在出現(xiàn)風(fēng)濕骨痛和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎時，也可以用黑枸杞來治療，它能讓患者癥狀很快減輕。

　　黑枸杞怎么吃

　　黑枸杞可以直接吃，但每次食用量最多不要超過五克，吃完以后要喝適量的溫水。黑枸杞也可以用來泡茶喝，再用黑枸杞泡茶時，每次取3~5克放在玻璃杯中沖入沸水，悶泡三分鐘就能取出飲用。除了這些黑枸杞還有多種不同的吃法，它可以用來煲湯也可以用來泡酒還能制成一些保健品供人類食用。