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胃火旺盛飲食如何調(diào)理?胃火食療方推薦

2019-04-19 11:34:29來源:四海網(wǎng)綜合

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  3.綠豆粥

  所需材料:小米、綠豆、百合

  制作方法:將材料洗凈一起放入鍋中熬煮成粥即可。

  治療功效:清火消暑。

  4.蘆根粥

  所需材料:鮮蘆根、竹茹、粳米

  制作方法:鮮蘆根洗凈切段,與竹茹一起放入清水煎制,煎好后濾出殘渣,將粳米放入湯汁中熬煮成粥即可。

  治療功效:清熱瀉火。

  5.西瓜飲

  所需材料:西瓜汁、梨汁、白菜汁

  制作方法:將三種汁混合后喝即可。

  治療功效:清熱解暑。

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