女人吃當歸燉瘦肉有什么好處？當歸燉瘦肉的作用與功效有哪些

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　　枸杞性甘、平功能潤肺清肝、滋腎益氣、生精助陽、補虛勞、助筋骨、是滋補性強壯藥�！侗静菥V目》說它有滋腎、潤肺、明目的功用。

　　當歸的功效就是補血、活血，有著非常好的補血調(diào)經(jīng)、活血止痛的作用，能夠有效緩解治療痛經(jīng)、便秘等癥。同時，當歸還是非常出名的美容藥材，它能夠護膚、祛皺，還可以除斑，效果顯著。

　　紅棗的功效是補氣，補血。其維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽的功效。