吹空調(diào)膝蓋疼怎么辦？吹空調(diào)膝蓋疼怎么治療

　　吹空調(diào)膝蓋疼怎么治療

　　按摩膝蓋

　　推拿按摩“護(hù)膝穴”用科學(xué)的方法給膝關(guān)節(jié)進(jìn)行推拿按摩，也是保養(yǎng)膝蓋的好方法。按摩腿部穴位以膝關(guān)節(jié)外側(cè)的足三里、內(nèi)側(cè)的血海、后側(cè)的委中為主，每個(gè)穴位按1分鐘，三個(gè)穴位輪流按3遍，以微微酸脹為宜。

　　拔罐

　　吹空調(diào)膝蓋疼，考慮是受涼、風(fēng)濕的表現(xiàn)。拔罐拔膝蓋內(nèi)側(cè)的位置就可以，這樣也可以排除濕毒。不過，平時(shí)一定要注意膝蓋的保暖，這才是關(guān)鍵。