枸杞和玫瑰能一起泡水喝嗎？玫瑰花茶和什么搭配好

　　枸杞營養(yǎng)豐富，含有多種氨基酸、維生素，有較高的營養(yǎng)價值，人們常用枸杞泡水喝，而玫瑰花芳香沁人，可用來制作花茶，那么，枸杞和玫瑰花能一起泡水喝嗎?

　　枸杞和玫瑰花能一起泡水喝嗎

　　能一起泡水喝。

　　枸杞子性平、味甘，具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目的功效，其還含有枸杞多糖、甜菜堿等有效成分，有增強(qiáng)免疫、抗衰防老的作用，而玫瑰花性微溫，味甘、微苦，具有排毒養(yǎng)顏、強(qiáng)肝養(yǎng)胃、活血調(diào)經(jīng)的功效，兩者所含成分和藥效都不沖突，可以一起泡水。

　　玫瑰花茶可以天天喝嗎

　　不建議天天喝。

　　玫瑰花中含有多種維生素及微量元素，還含有揮發(fā)性香氣成分，玫瑰花茶不僅能增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化，還有舒肝解郁、活血調(diào)經(jīng)的功效，常喝玫瑰花茶可以除煩解郁、消除疲勞，還能改善膚色和淡化色斑，但要注意，玫瑰花茶不宜長期飲用，以免導(dǎo)致便秘或引起其他不適。