游泳怎么學(xué)？快速學(xué)會(huì)游泳的方法技巧
2019-05-18 09:12:33來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
游泳怎么學(xué)
技巧三：放 松
這個(gè)放松，并不是我們說(shuō)的怎么舒服怎么來(lái)，游泳時(shí)放松就是在適度緊張或者說(shuō)適度用力前提下盡可能減小用力。很多泳者，使勁的游，但就是不前進(jìn)，不是你的力氣不夠大，而是你的身體放松不夠，導(dǎo)致你的動(dòng)作僵硬，游著游著就變形了。
* 聲明：本文由四海網(wǎng)用戶wangning原創(chuàng)/整理/投稿本文，知識(shí)大全欄目刊載此文僅為傳遞更多信息，幫助用戶獲取更多知識(shí)之目的，內(nèi)容僅供參考學(xué)習(xí)，部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴(yán)格審查，歡迎批評(píng)指正。
相關(guān)信息
