空調(diào)吹多皮膚干燥怎么辦？吹空調(diào)皮膚怎么補(bǔ)水

　　空調(diào)房?jī)?nèi)皮膚如何補(bǔ)水

　　1、多喝水

　　內(nèi)調(diào)是比外養(yǎng)還要重要的所在，所以這個(gè)幾乎是萬(wàn)能的“多喝水”在這里也適用。補(bǔ)充身體的水分是保證肌膚補(bǔ)水的前提。只有有空就喝喝喝，但是最好喝溫水，也不要等到口渴了才喝，喝溫水可以疏通筋絡(luò)，因?yàn)楹挂旱拇罅颗懦郎厮�特別是接近體溫的溫水很容易就可以被身體吸收，所以再熱的天也不要拿起冷飲就灌下肚哦!

　　2、保濕噴霧不離身

　　尤其是白領(lǐng)OL一族，長(zhǎng)期身處空調(diào)房中，沒(méi)有保濕噴霧怎么行呢，隔2-3小時(shí)就要噴一次，這樣肌膚水分即便流失了也能立馬補(bǔ)充回來(lái)。但是要注意補(bǔ)水的噴霧一定要有保濕的功能，否則噴上去的水一會(huì)就蒸發(fā)掉了，反而造成皮膚更加干。

　　3、午休時(shí)可以敷片面膜

　　如果條件允許，午休的時(shí)候敷個(gè)補(bǔ)水面膜簡(jiǎn)直是再好不過(guò)了。面膜是密集補(bǔ)水的法寶，能讓肌膚的含水量在最短的時(shí)間內(nèi)大幅度提高。