全脂奶跟脫脂奶哪個(gè)好？全脂奶跟脫脂奶的區(qū)別是什么

　　牛奶是現(xiàn)代人普遍選擇的一種飲料，不過市面上的牛奶種類太多了，什么低脂、脫脂、全脂牛奶，讓我們陷入了糾結(jié)中，不知道選擇那一款，最常見的兩種牛奶就是脫脂牛奶和全脂牛奶，下面我們一起來看看兩者之間的區(qū)別，哪種牛奶更適合我們喝?

　　全脂奶跟脫脂奶的區(qū)別

　　顧名思義，全脂奶跟脫脂奶的區(qū)別主要是在脂肪含量上面，全脂牛奶就是含有脂肪的牛奶，脫脂的就是經(jīng)過工藝把脂肪脫掉了，但其他的營養(yǎng)成分還在。

　　還有一個(gè)區(qū)別是味道上面，牛奶之所以有特別的香氣，全靠脂肪中的揮發(fā)性成分。如果沒有了脂肪，香味就會(huì)不足，牛奶喝起來也會(huì)沒有味道。所以脫脂牛奶沒有全脂牛奶那種濃濃的奶香味。