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荷葉怎么泡水喝好?荷葉和什么搭配泡水喝最合適

2019-05-23 09:24:33來源:四海網(wǎng)綜合

       荷葉和什么搭配泡水喝好

  山楂荷葉茶

  材料

  干山楂、干荷葉、陳皮、清水、蜂蜜。

  做法

  1、將山楂、荷葉、陳皮洗凈,放入清水中浸泡幾分鐘;

  2、煮鍋中加適量清水,放入山楂干、荷葉和陳皮;

  3、大火煮開,改成小火煮10分鐘左右;

  4、倒入杯中,茶溫,加蜂蜜調(diào)勻,即可。

  功效:消積化滯、活血化淤。

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  荷葉薏米茶

  材料

  荷葉、薏米。

  做法

  1、將荷葉、薏米洗凈,放入鍋中;

  2、加適量水,用大火煮開;

  3、轉(zhuǎn)小火煮5分鐘左右,倒入杯中;

  4、茶溫,加蜂蜜調(diào)味,即可。

  功效:利水消腫、健脾止瀉。

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