常梳頭發(fā)有什么好處？常梳頭能防止脫發(fā)么

　　脫發(fā)是很多女性都糾結(jié)的問(wèn)題。然而每個(gè)人都想擁有一頭靚麗的頭發(fā)。那么怎樣才能控制脫發(fā)呢?經(jīng)常梳頭能防止脫發(fā)么?一起來(lái)了解一下吧。

　　常梳頭發(fā)有什么好處

　　梳頭不僅可以促進(jìn)頭部血液循環(huán)、防止脫發(fā)和白發(fā)的產(chǎn)生，還可以防治腦動(dòng)脈硬化、腦血栓、腦溢血以及偏頭痛、失眠，等多種疾病。

　　正確的梳頭方法：于清晨起床后、午休和晚上睡前梳頭數(shù)次。十個(gè)指頭，沿著前額發(fā)際向頭頂作環(huán)狀揉動(dòng)，再由頭頂揉向后發(fā)際，然后再由兩鬢向頭頂按摩，速度緩陵、柔和，如此反復(fù)數(shù)次。也可以利用梳子操作，但不要用塑料或者金屬梳子，而要用桃木或角質(zhì)梳，從前額頭頂梳到枕部;再?gòu)暮竺嫦蚯笆?再自左向右，自右向左，如此循環(huán)往返梳頭數(shù)次。梳頭時(shí)不要太過(guò)用力，以免刮破頭皮，速度也要均勻。

　　中醫(yī)認(rèn)為，人體內(nèi)外上下，臟腑器官的互相聯(lián)系，氣血調(diào)和輸養(yǎng)，要靠人體中的十二經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈等經(jīng)絡(luò)起傳導(dǎo)作用。經(jīng)絡(luò)遍布全身，氣血也通達(dá)全身，發(fā)揮其生理效應(yīng)，營(yíng)養(yǎng)組織器官，抗御外邪，保衛(wèi)機(jī)體。這些經(jīng)絡(luò)或直接匯集頭部，或間接作用于頭部，人頭頂“百會(huì)穴”就由此得名。通過(guò)梳頭，可以疏通氣血，起到滋養(yǎng)和堅(jiān)固頭發(fā)、健腦聰耳、散風(fēng)明目、防治頭痛作用。