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新買回來的荔枝怎么保存?哪些人不適合吃荔枝

2019-06-09 17:27:30來源:四海網(wǎng)綜合

  可以止腹瀉

  荔枝甘溫健脾,并能降逆,是頑固性呃逆及五更泄者的食療佳品。如果呃逆,可以連著吃幾顆荔枝,就可以緩解。

  補腦

  荔枝在我們生活中是比較常見的一種水果,那荔枝的果肉非常的甘甜,而且雪白的圓圓的,讓人喜歡的欲罷不能,往往一顆接著一顆可以吃很多。

  其實荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖,總糖量在70%以上,列居多種水果的首位,具有補充能量、增加營養(yǎng)的作用。

  大腦是需要糖類的,因此,荔枝的高含糖量對于補充大腦的營養(yǎng)非常的有幫助。研究證明,荔枝對大腦組織有補養(yǎng)作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥。

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