喝酵素為什么要多喝水？喝酵素減肥的最佳時(shí)間

　　酵素減肥法是近年來(lái)比較受歡迎的減肥方法，那喝酵素為什么要多喝水?酵素一天喝幾次效果好?喝酵素減肥什么時(shí)候喝最好呢?

　　喝酵素為什么要多喝水

　　喝酵素多喝水是因?yàn)橥ㄟ^(guò)喝水可以促進(jìn)吸收和代謝，讓酵素更好的發(fā)揮作用。

　　幫助腸道快速吸收

　　通過(guò)喝水，稀釋喝下去的酵素原液，可以促使酵素從口腔粘膜—食道粘膜—胃腸粘膜快速吸收，這也是促進(jìn)酵素吸收的一個(gè)方式之一。

　　促進(jìn)機(jī)體及酵素代謝

　　體內(nèi)水分不足，身體就無(wú)法對(duì)脂肪組織進(jìn)行充分代謝，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪滯留，體重增加。水”是一切物質(zhì)的最佳溶媒，在人體內(nèi)，水也是一切物質(zhì)交換的媒介。喝酵素的期間，大量喝水，是為了幫助和加快我們?nèi)梭w代謝，也順便通過(guò)水的作用來(lái)清掃垃圾，毒素垃圾隨著尿液排出體外。