女人長期喝黑枸杞好嗎？長期黑枸杞泡水喝的好處

　　枸杞外形是紅色小橢圓形狀，最適合泡茶喝。特別是對于女性朋友們來說，更是上品。那么女人長期喝黑枸杞好嗎?

　　女人長期喝黑枸杞好嗎

　　延緩衰老

　　現(xiàn)在都市里生活，城市環(huán)境是越來越不好，加快了女性的衰老.黑枸杞富含花青素，可以有效的清除皮膚有害物質(zhì)自由基的堆積和沉淀，延緩人體細(xì)胞組織衰老，保護(hù)膠原蛋白，從而讓皮膚鮮活有彈性，保持年輕狀態(tài)，延緩衰老。

　　淡化色斑

　　現(xiàn)在食用的各種食物里含有的一些化學(xué)物質(zhì)，對人體會(huì)產(chǎn)生大量的自由基，造成代謝紊亂，使得體內(nèi)的黑色素生成，沉積在心、肝、脾、肺、腎、腦和血管細(xì)胞和皮膚細(xì)胞中，形成色斑、黃褐斑、蝴蝶斑及老年斑。黑枸杞所含有的花青素能分解褐色素，保護(hù)腑臟器官，起到淡化色斑的作用。