肚臍眼里有臟東西怎么辦？肚臍眼里臟東西怎么清除

　　如何預(yù)防腸炎

　　1、在社會(huì)的節(jié)奏太快，很多人為了完成工作而常常忽略了吃飯，經(jīng)常有一頓沒(méi)一頓的，長(zhǎng)期不注意改正的話很容易會(huì)導(dǎo)致腸胃健康受損，不利于如何預(yù)防腸胃炎，甚至還有可能會(huì)誘發(fā)其他的腸胃疾病。

　　2、少吃沒(méi)有衛(wèi)生保障的街頭食物。天氣越來(lái)越熱，食物變質(zhì)的可能性大大提升，如果大家不注意做好飲食衛(wèi)生護(hù)理，經(jīng)常去吃街頭上毫無(wú)衛(wèi)生保障的食物的話，就有可能會(huì)吃下過(guò)期變質(zhì)，出現(xiàn)病毒滋生的食物，最終導(dǎo)致病毒感染腸胃，因此要想如何預(yù)防腸胃炎就要注意飲食衛(wèi)生。

　　3、小心乳品：你可能需要避免的液體之一是牛奶。你可以暫時(shí)停止喝牛奶數(shù)天，看看情況有無(wú)改善，以確定腸子不適是否由牛奶引起。如果你有乳糖不耐癥，可以選用去乳糖牛奶。