夏季如何防溺水？夏季防溺水安全指南請收好
2019-07-01 16:18:41來源：四海網(wǎng)綜合
溺水時的自救方法
二、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援
四、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋
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