備孕期間要注意什么？備孕期間男人需要吃葉酸嗎
2019-07-12 14:33:29來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
放松心情
保持心情舒暢，避免精神緊張壓力過(guò)大。對(duì)于男性而言，如果持續(xù)心情壓抑精子質(zhì)量就會(huì)受影響，不但活力下降還會(huì)導(dǎo)致短暫的不液化；壓力過(guò)大還會(huì)導(dǎo)致精量少，從而導(dǎo)致不易受孕。對(duì)于女性壓力大也會(huì)影響卵子的質(zhì)量，壓力過(guò)大還可能導(dǎo)致排卵障礙。因此雙方都要以積極放松的心態(tài)來(lái)做備孕這件事。
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