蠶蛹吃多了會上火嗎？蠶蛹有什么營養(yǎng)價值
2019-07-13 14:03:51來源：四海網(wǎng)綜合
蠶蛹怎么做好吃
1.買回來的蠶蛹清洗干凈，買蠶蛹的時候一定要注意挑選活的蠶蛹，可以手動觸碰蠶蛹，看見蠶蛹在搖頭即是活的。
2.冷水下鍋小火煮開，喜歡嫩一點的再煮5分鐘左右，喜歡肉質(zhì)緊實一點的可以多煮幾分鐘。
3.撈出瀝干水分，蔥、姜去皮洗凈切絲。
4.炒鍋加入適量的油，爆香蔥姜;加入煮好的蠶蛹翻炒，加入鹽調(diào)味。
5.美味蔥姜炒蠶蛹出鍋裝盤，做菜品做零食都是不錯的選擇。
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