三伏天養(yǎng)生吃什么好？4款養(yǎng)生食譜傾心推薦
2019-07-13 14:45:22來源：四海網(wǎng)綜合
酸梅湯
做法：烏梅、山楂、桂花、甘草熬煮，熬制期間加入冰糖。
功效：它可以有湯消食合中，行氣散淤，生津止渴，收斂肺氣，除煩安神，常飲可祛病除疾、保健強身，是炎熱夏季不可多得的保健飲品。
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