處暑該如何養(yǎng)生？關(guān)于處暑節(jié)氣的習(xí)俗你知道多少

　　開(kāi)漁節(jié)：

　　對(duì)于沿海漁民來(lái)說(shuō)，處暑以后是漁業(yè)收獲的時(shí)節(jié)。每年處暑期間，浙江沿海都要舉行一年一度的隆重的開(kāi)漁節(jié)，在東海休漁結(jié)束那一天，歡送漁民開(kāi)船出海。

　　吃鴨肉：

　　民間有處暑吃鴨子的習(xí)俗，其因是老鴨味甘性涼。其做法也花樣繁多，有白切鴨、檸檬鴨、子姜鴨、烤鴨、荷葉鴨、核桃鴨等。北京至今還保留著這一習(xí)俗，通常處暑當(dāng)日，北京人就會(huì)買(mǎi)處暑百合鴨等。

　　飲涼茶：

　　此習(xí)俗自唐代以來(lái)已盛行，每當(dāng)處暑期間，家家戶(hù)戶(hù)有煎涼茶的習(xí)慣。先去藥店配制藥方，然后在家煎茶備飲，意謂入秋要吃點(diǎn)“苦”。涼茶在清熱、去火、消食、除肺熱等方面頗有好處。