骨質(zhì)增生吃什么好？骨質(zhì)增生怎么吃才最有效
2019-08-29 16:02:30來源：四海網(wǎng)綜合
多吃一些含鈣量高的食物。如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經(jīng)常吃，也有利于鈣的補(bǔ)充，注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
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