吃什么補充動物蛋白？動物性蛋白和植物性蛋白有什么不同
2019-08-31 15:45:36來源：四海網綜合
蛋白粉有什么作用
說到補充蛋白質，還有一個方便又高效的補充方法，那就是通過蛋白粉補充優(yōu)質蛋白質，并且這種方式是攝取低脂肪、低膽固醇的優(yōu)質蛋白質的最佳方法。
蛋白粉一般是采用提純的大豆蛋白、酪蛋白或乳清蛋白或上述幾種蛋白質的組成，構成的粉劑。蛋白粉主要作用就是補充人體必需的營養(yǎng)物質——蛋白質。
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