早晨空腹喝咖啡好嗎？早晨喝咖啡會(huì)有哪些不良后果
2019-09-05 16:39:24來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
早晨喝咖啡能提神嗎
咖啡含有咖啡因，主要靠咖啡因提神，能否有效果，主要看含量有多少。
咖啡提神醒腦的效果雖然好，但也不宜多喝。咖啡喝多了會(huì)引起睡眠障礙、心律不齊、偏頭痛等不適癥狀�？Х纫蛑卸镜膭┝渴�10克，相當(dāng)于50杯咖啡的量，所以只要不喝過(guò)多咖啡，是不會(huì)有不良反應(yīng)的。
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