為什么有人喜歡開著電視睡覺？人類的大腦和耳朵都需要白噪音

　　“白噪音”不僅對成年人有效，對于嬰幼兒更有幫助。新生兒剛剛離開媽媽的子宮，來到一個(gè)陌生的環(huán)境，這對他們來說需要一個(gè)適應(yīng)的過程，而我們生活的環(huán)境中一些陌生的聲音對他們來說有時(shí)會(huì)令他們感到不安，或是煩躁。他們更喜歡子宮里的嘈雜聲，而“白噪音”與他們熟悉的這種聲音有著類似之處。

　　下雨的聲音、風(fēng)吹動(dòng)樹葉的聲音、海浪拍打的聲音、電視和廣播在空白頻段時(shí)發(fā)出的沙沙聲……其實(shí)這些都是“白噪音”。這也是人們下雨天睡眠質(zhì)量好，在咖啡館工作比在安靜的房間效率更高的原因。

　　孩子高考年，父母在家里躡手躡腳，一整年不開電視，自以為可以給孩子營造最好的學(xué)習(xí)環(huán)境。其實(shí)，這只是在制造緊張的氛圍而已，不僅沒有幫助，反倒適得其反。