茯苓有什么養(yǎng)生應(yīng)用？茯苓的功效與作用有哪些

　　茯苓，是寄生于松樹根上的菌類植物，外形酷似甘薯，我們一般什么情況下會使用到它呢？茯苓有什么養(yǎng)生應(yīng)用？茯苓的功效與作用有哪些？

　　茯苓的功效與作用：

　　1、利尿

　　《本草綱目》記載：“茯苓氣味淡而滲，其性上行，生津液，開腠理，滋水源而下降，利小便……”所以中醫(yī)常用茯苓來調(diào)理小便不利，水腫等癥，并且茯苓藥性平和，利水而又不傷身體。

　　2、抗腫瘤

　　茯苓含有豐富的茯苓多糖、維生素、硒等微量元素，能增強人體細胞和體液的免疫功能，改善骨髓造血功能�，F(xiàn)代醫(yī)學實驗證實，茯苓多糖對小鼠肉瘤有明顯的抑制作用。并能增強腫瘤患者的食欲、控制癥狀，減輕放療、化療的副作用。

　　茯苓中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維可延長食物在胃腸道停留的時間，使人有飽腹感，一方面可避免糖尿病人吃多，另一方面使病人的胰臟得到了休息，從而達到降糖的效果。

　　3、促進造血功能

　　《醫(yī)學啟源》記載：茯苓“除濕，利腰臍間血，和中益氣為主。”現(xiàn)代醫(yī)學研究認為，茯苓能夠使白細胞減少癥患者白細胞數(shù)量迅速回升，茯苓水提液能使離體健康人紅細胞2,3-DPG水平上升約25%。