吃驢肉會(huì)不會(huì)上火？哪種情況下吃驢肉會(huì)上火

　　吃驢肉上火嗎?驢肉性平，無(wú)毒，其肉質(zhì)細(xì)膩，味道鮮美，含有蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇、碳水化合物、維生素A、胡蘿卜素、B族維生素、維生素E以及鈣、磷、鐵、鎂、鋅、鈉、硒等營(yíng)養(yǎng)成分，是一種高蛋白、低脂肪的食物，適量食用驢肉并不會(huì)上火。

　　下列兩種情況吃驢肉會(huì)上火

　　1.許多人都會(huì)將驢肉鹵制或者紅燒了吃，在烹飪的時(shí)候會(huì)加入八角、桂皮、辣椒、生姜等熱性上火的配料，這樣做出來(lái)的驢肉，吃多了就容易身體燥熱、上火。

　　2.如果一次性吃了太多的驢肉，也容易出現(xiàn)口干舌燥、口臭、長(zhǎng)痘等類似上火的癥狀。這是因?yàn)轶H肉中還含有一些脂肪、膽固醇成分，大量攝入后會(huì)給身體的各器官功能增加一定的負(fù)擔(dān)，影響到了血液的循環(huán)和身體內(nèi)毒素的排出能力，繼而出現(xiàn)上火的癥狀。

　　吃驢肉壯陽(yáng)嗎

　　不壯陽(yáng)。

　　一般壯陽(yáng)的食材藥材都屬于溫性的，并且入腎經(jīng)，而驢肉性平，入心、肝經(jīng)，有補(bǔ)血益氣的功效，并不能起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)功效。

　　如果想要補(bǔ)腎壯陽(yáng)，可以用一些補(bǔ)陽(yáng)藥來(lái)進(jìn)行食療調(diào)理，比如說(shuō)鹿茸、紫河車、淫羊藿、巴戟天、仙茅、續(xù)斷、杜仲、鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、益智仁、菟絲子、沙苑子、核桃仁、韭菜籽等等。