晚上洗頭發(fā)好不好？早上洗頭和晚上洗頭有哪些區(qū)別

　　有人喜歡在晚上洗澡時，順便把頭發(fā)洗了，有人則喜歡早上起來洗頭。各種洗頭的喜好，往往因人而異，那么晚上洗頭發(fā)好不好？早上洗頭和晚上洗頭有哪些區(qū)別？一起來了解一下吧。

　　早上洗頭和晚上洗頭有哪些區(qū)別？

　　有些人會說早上不能洗頭，早上洗頭猶如給頭頂進行澆滅陽氣，這樣的做法屬于損傷陽氣行為。早上洗頭澆滅陽氣，并沒有科學依據(jù)，所以不要相信。早上是可以洗頭的，洗完后，神清氣爽，對于促進大腦血液循環(huán)也是好的。有些人會說自己也早上洗頭的，怎么出門一圈后，感覺到頭暈，往往是因為沒有吹干頭發(fā)就出門，受到濕漉漉的，對大腦形成了刺激。

　　說完了早上洗頭，再來說說晚上洗頭，忙碌了一整天，回到家里，開始洗澡、洗頭可以洗去一身的疲倦，這樣的做法，對于頭皮來說，能夠有刺激作用，在溫水的刺激下，可以去除疲乏。晚上溫度較低、濕氣較重，洗完頭后，最好也要吹干，不然的話，頂著濕漉漉的頭發(fā)睡覺，對睡眠也是有影響的，并且在睡覺時，因為頭發(fā)好處于潮濕狀態(tài)，會出現(xiàn)被壓斷、斷裂的情況，也是不利于健康的。

　　早上洗頭、晚上洗頭都是可以的，都能促進健康、獲得好身體，不存在哪個更好，最主要的是適合自己的生活方式。很多人在洗頭的時候，會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)會大把掉，會說是時間不對，其實不見得如此，即使是中午洗頭，依然會出現(xiàn)脫發(fā)。

　　正常情況下，我們的頭發(fā)確實會掉落的，但一般來說，一天之內(nèi)脫落的根數(shù)在十根以內(nèi)都是很正常的，如果在洗頭時，簡單的一抓，就出現(xiàn)了頭發(fā)脫落，有幾十根，就需要特別重視了，導致這個情況的出現(xiàn)，需要考慮洗頭的注意事項，例如水溫，如果洗頭的水溫很高，對頭皮的刺激很強，血管收縮加重，會出現(xiàn)脫發(fā)。不是說水溫越高越好，保持在40度的水溫就好了。

　　另外洗頭的次數(shù)最好根據(jù)頭發(fā)的性質(zhì)進行判斷，如果是油性頭發(fā)，最好每天都洗，一天不洗，就會變成油頭。干性頭發(fā)兩天洗一次。并不存在每天都洗頭，就會使得頭發(fā)脫落加重，這是不成立的。洗頭時，不要用力的抓撓，越是用力，對頭皮損傷越大，越不利于健康，所以一定要特別注意。輕輕地按摩頭皮即可，太重了，真的不太好。

　　早上洗頭晚上洗頭還是有不一樣的地方，相對來說，適合自己的生活方式即可。錯誤的洗頭，會導致頭發(fā)脫落增多，往往是洗頭的方式出現(xiàn)了錯誤，水溫太高、洗發(fā)水刺激很強等�？茖W的洗頭才是最好的，一方面展現(xiàn)出干凈清潔一面，另一方面則能保護好頭發(fā)，希望大家要重視。