睡前玩手機(jī)增加抑郁風(fēng)險(xiǎn) 你有睡前玩手機(jī)的習(xí)慣嗎
2019-11-13 13:55:32來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
睡前玩手機(jī)增加抑郁風(fēng)險(xiǎn)是怎么回事?據(jù)韓媒11月12日?qǐng)?bào)道，韓國(guó)崇信女子大學(xué)研究人員近日稱：睡前玩手機(jī)影響心理健康，因玩手機(jī)推遲睡眠時(shí)間的人更易患上抑郁和焦慮癥。不光如此，玩手機(jī)導(dǎo)致失眠的幾率高達(dá)82%。
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