冬天腳后跟開裂怎么辦？腳后跟皴裂偏方推薦

　　4、冬天腳開口子要保持“油脂”

　　腳部皮膚保持一定的油脂，就不會顯得干燥，部分網(wǎng)友應(yīng)該都用過一種貝殼油(又稱蛤蜊油、瓦殼油)的滋潤物，它就是一種很油的東西，但是效果卻是出奇得好，對冬天手足裂開口子的治療和預(yù)防是非常有效的，網(wǎng)上也有出售，可以自行搜索購買，效果是得到過一致好評的。當(dāng)然，其他的脂類、霜類、乳類滋潤物也是一樣有效的，注意使用不要過敏。

　　5、冬天腳開口子要注意防寒

　　保暖寒冷、干燥是導(dǎo)致腳開口子也就是腳后跟皴裂的主要要換因，所以防寒保暖對于預(yù)防腳后跟皴裂是非常有必要的。腳部要注意保暖，穿厚實(shí)的襪子，穿暖和又透氣的鞋子。

　　6、冬天腳開口子也要注意運(yùn)動

　　鍛煉冬天雖然冷，但是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和鍛煉對我們防寒保暖是有效的，簡單的鍛煉如經(jīng)常摩擦腳部皮膚、活動腳后跟部位的關(guān)節(jié)，就可以促進(jìn)血液的循環(huán)，增強(qiáng)耐寒的能力，天氣暖和的時(shí)候，也要適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動。