懷孕老是躺著的危害有哪些？會導(dǎo)致身體免疫力越來越差嗎
日常生活中，我們應(yīng)該養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，平時(shí)多增加身體的運(yùn)動鍛煉，尤其是懷孕以后，千萬不要長時(shí)間躺在床上，這樣容易使身體血液循環(huán)減慢，那么，懷孕老是躺著的危害有哪些？會導(dǎo)致身體免疫力越來越差嗎？
第一，容易導(dǎo)致胎兒異位。很多胎兒出現(xiàn)胎位異常，大都是因?yàn)閼言信栽谒朔矫鏇]有多加注意，長時(shí)間保持一個(gè)姿勢而導(dǎo)致，如果沒有，盡快選擇合適的方式進(jìn)行調(diào)整，不然生出來的孩子容易出現(xiàn)胎兒畸形，會對孩子以后的生活造成巨大的影響，而且孩子以后的生長發(fā)育也會受到限制，因此，為了孩子能夠得到更好的成長，平時(shí)應(yīng)該多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，不要長時(shí)間躺著。
第二，導(dǎo)致生產(chǎn)時(shí)更加痛苦。在懷孕期間多散散步，對身體是有非常大的好處的，它能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，提高身體免疫能力，而且，能夠減輕分娩時(shí)的痛苦，使生產(chǎn)更加順利，避免出現(xiàn)剖腹產(chǎn)，使傷口對以后的生活帶來影響，同時(shí)，順產(chǎn)的孩子是比較健康聰明的以后，身體體質(zhì)較強(qiáng)，可以抵抗出生以后的各種病菌感染。
第三，身體體質(zhì)越來越差。時(shí)代的不斷進(jìn)步，科技的不斷發(fā)展，手機(jī)成為了我們每個(gè)人都不能離開的一個(gè)交通工具，但是，有很多懷孕的女性在無聊的時(shí)候，喜歡長時(shí)間玩手機(jī)，并長時(shí)間躺著玩手機(jī)，這樣對身體的輻射是非常大的，還會影響胎兒的生長，而且會使身體體質(zhì)越來越差，睡眠質(zhì)量也會逐漸下降，長時(shí)間如此身體容易出現(xiàn)各種并發(fā)癥。
女性在懷孕以后，一定要尤為注意改掉不良的生活方式，不要像往常一樣不注意好的生活規(guī)律，應(yīng)該給自己制定生活計(jì)劃，多增加身體的運(yùn)動鍛煉，并改善飲食習(xí)慣，飲食以清淡為主，少吃過于辛辣的食品，并多吃維生素，蛋白質(zhì)，碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)較高的食品。
