教室秒變午休室 孩子午睡一小會兒 記憶提高10%
2021-03-27 15:05:37來源：四海網(wǎng)綜合
在深圳的中山大學深圳附屬學校，每個教室除了講臺這面，其他三面靠墻邊都放置了長排儲物柜。學生們先把課桌椅挪動到教室中心，再把隱藏在儲物柜里的床拉出來，從抽屜里取出小被子、枕頭和眼罩，不到五分鐘，教室就變成了靜悄悄的午休室。羅校長說，抽屜床的設計靈感，是一次和女兒的對話中偶然萌生的念頭，在10歲女兒的啟發(fā)下，她設計出了在教室裝壁柜折疊床的方案。
網(wǎng)友評論延伸閱讀研究認為：孩子午睡一小會兒 記憶提高10%
科學實驗證明，午睡雖然時間短暫，但對健康十分有益，對提高孩子的記憶力和學習效率具有重要意義。
據(jù)神經(jīng)心理行為學者嚴進洪博士介紹，早在公元一世紀，古羅馬教育家昆體良就對睡眠的作用有過描述：“在睡了一覺之后，之前無法記住的內(nèi)容突然間就清晰地出現(xiàn)在腦海中。”1924年科學家第一次驗證了昆體良的描述：實驗發(fā)現(xiàn)睡眠組的學習成績明顯比無睡眠組更優(yōu)。
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