吊脖健身恐致高位截癱可能會直接損傷神經(jīng)和脊髓

2021-05-24 14:39:13來源：四海網(wǎng)綜合

　　真能治療頸椎病嗎？專家：這種“吊脖健身”方式很危險！

　　那這種鍛煉方式真的能夠修復頸椎疾患嗎？業(yè)內(nèi)專家、醫(yī)生在看了該健身視頻后紛紛表示此種“吊脖健身”方式并不可取，存在的風險非常大，甚至有可能導致高位截癱！

　　重慶市體科所群體研究室主任吳月表示，“頸椎不光是我們看著脖子這么簡單，里面有很多小關節(jié)，這樣鍛煉很危險。”吳月介紹，視頻里的健身者可能把這種方式等同于臨床的牽引治療，但其實兩者相差很大。“就算進行臨床的牽引治療，也需要有專業(yè)的醫(yī)護人員，并不是每個人都適合做牽引治療。”吳月同時表示，臨床牽引治療的力量不大，“也不是像視頻這樣靠自身重量去牽引，我看視頻里還有人把全身重量都吊在上面，風險非常大。”

　　泰州市中醫(yī)院正骨科主任楊洲接受采訪時也表示，這樣的健身方法雖然采用了臨床上的牽引原理，但實際上并不可取。人的頸椎能承受的最大重量在25公斤左右，“吊脖子”健身有可能會直接損傷神經(jīng)和脊髓，嚴重的甚至會導致高位截癱。生活中如果遇到頸椎嚴重不適，可選擇理療、針灸等方式改善癥狀。

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