90后姑娘熬夜10年長(zhǎng)出老年斑 專家提醒：增加老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)
2021-06-21 15:39:21來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
【90后姑娘熬夜10年長(zhǎng)出老年斑 專家提醒：增加老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)】上網(wǎng)、追劇，高中畢業(yè)后，杭州27歲女子唐羽(化名)就沒有在凌晨2點(diǎn)前睡過(guò)覺。然而最近，她的臉上居然長(zhǎng)出了老年斑。
通過(guò)診斷，她的老年斑屬于長(zhǎng)期熬夜、精神狀態(tài)差引發(fā)的。醫(yī)生提醒：長(zhǎng)期熬夜不僅容易長(zhǎng)老年斑，還會(huì)引發(fā)肥胖、脫發(fā)、記憶力下降，甚至增加老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)。
看到小唐的情況，不少網(wǎng)友表示害怕。當(dāng)夜貓子真的可以帶來(lái)快樂嗎？
網(wǎng)友：熬夜一時(shí)爽，一直熬夜一直爽。
世界衛(wèi)生組織官網(wǎng)公布的最新數(shù)據(jù)顯示，抑郁癥影響著全球2.64億人。而美國(guó)一項(xiàng)新研究顯示，對(duì)于習(xí)慣晚睡的人而言，如果能將就寢時(shí)間提前1小時(shí)，就可以將罹患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)降低23%。
無(wú)論睡眠時(shí)間持續(xù)多久，“夜貓子”患抑郁癥的幾率是喜歡早睡早起的人的兩倍。
友情提醒，大家都要少熬夜，盡量早睡早起呀！
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