自駕游開車犯困怎么辦？教你快速解乏小妙招(2)

　　不建議的提神辦法

　　聊天

　　理論上，開車的時(shí)候是不鼓勵(lì)聊天的，因?yàn)檫呴_車邊聊天很容易令司機(jī)分心而導(dǎo)致出現(xiàn)危險(xiǎn)狀況，因?yàn)椋�人在專注做一件事情時(shí)會(huì)對(duì)其他的事情有所放松，如果聊到不該聊的事情或者用詞不當(dāng)那該有多尷尬，所以聊天的事情還是交給乘客吧，作為駕駛員的我們還是聽聽就好。

　　涂抹刺激性物品

　　提到夏日開車提神方法，大多數(shù)車主都會(huì)想到的其中一個(gè)方法那就是涂抹風(fēng)油精提神。當(dāng)然，有些車主除了選擇風(fēng)油精之外，還會(huì)在車上準(zhǔn)備些風(fēng)油精、清涼油，困的時(shí)候涂在腦門和太陽穴提神，這些對(duì)于大多數(shù)人來說的確能夠起到消除疲勞的作用。但是，風(fēng)油精這種刺激性液體并不是每個(gè)人都能承受來的，如果在涂搽時(shí)不慎流入眼睛，那么會(huì)導(dǎo)致眼睛淚流不止，影響安全駕駛，更有甚者會(huì)引起偏頭痛的問題尤其是在吹風(fēng)或者受涼的情況下，所以出發(fā)前最好先抽時(shí)間嘗試一下，不要因小失大。

　　特別提醒

　　最后提醒各位車主，開車防困最好的方法，還是要杜絕疲勞駕駛，比如規(guī)定自己兩小時(shí)休息一次，此外，還要注意合理飲食，開車前不宜吃得過飽，空調(diào)溫度要避免25°這個(gè)數(shù)值，因?yàn)閾?jù)調(diào)查25°是人體感到最舒服的溫度，而舒服也往往意味著放松和睡眠。