曬黑后最有效的快速美白的方法

　　炎熱的夏季太陽光非常強(qiáng)烈，只要防曬措施有一點(diǎn)沒做好，就有可能會被曬黑。其實(shí)曬黑還不是最可怕的，最可怕的是手臂上曬出的短袖印、手表印和背上的背心印，還有腳上曬出涼鞋印，這些印記不但非常丑，而且看起來也很尷尬，今天這篇新聞小編就來好好說說曬黑后最有效的快速美白的方法。

　　首先我們需要知道的是，在被強(qiáng)烈的太陽光曬過之后，我們的皮膚首先不是變黑，而是開始變紅。這是因?yàn)槠つw是比較脆弱的，被強(qiáng)烈的太陽光曬過后受到損傷，變紅就是脫皮的預(yù)警。我們應(yīng)該在被曬傷的地方敷上新鮮的蘆薈或者涂抹購買的蘆薈膠，保證皮膚的健康是美白皮膚的基礎(chǔ)。

　　在進(jìn)行必須的曬后修復(fù)之后，我們就可以開始美白皮膚了。可以把新鮮的酸奶放到冰箱的冰凍箱冰凍的很緊實(shí)，用溫水洗澡之后，把身上的水擦干凈，使用酸奶冰凍成的冰塊把全身都涂抹一遍，臉部也是可以使用的。人體的身體的溫度比較高，能夠把冰塊融化，并且能夠吸收其中的營養(yǎng)，一般來說這樣涂抹一遍只需要六分鐘的樣子，而且一杯酸奶可以使用兩次，堅持使用半個月就可以看到明顯的效果。

　　如果覺得冰凍酸奶太麻煩的話，可以選擇去汗蒸館汗蒸，汗蒸是一項非常養(yǎng)生的活動，它有排毒去寒的功效，它的美白效果也是非常顯著的。同時，汗蒸能夠讓你的肌膚更加有彈性，如果想要美白肌膚的話，最好每天都進(jìn)行汗蒸，連續(xù)一周就可以看到很明顯的效果。除了汗蒸，還有個省錢的美白方法，那就是跑步出汗，也可以有美白的作用。