發(fā)燒怎么辦 如何退燒出奇招

　　發(fā)燒，通俗來講就是身體的溫度高于37度，身體發(fā)熱、渾身無(wú)力、全身酸痛。醫(yī)學(xué)名詞是人體發(fā)生的使體核溫度升高的一種狀態(tài)。發(fā)燒的原因有很多，感冒了不去看病從而身體內(nèi)發(fā)生病變引起發(fā)燒；體內(nèi)有炎癥，炎癥產(chǎn)生的并發(fā)癥；起水痘等時(shí)感染引起發(fā)燒那么，發(fā)燒說是應(yīng)該怎么辦？如何退燒呢？

　　發(fā)燒分為低燒、中等燒、高燒三種，在感到身體不舒服的時(shí)候，可以先用體溫計(jì)測(cè)量一下自己身體的溫度，然后判斷自己是什么燒，如果溫度不是很高，建議可以多喝點(diǎn)熱水，頻繁的喝，直到喝不下去為止，然后頻繁的去上廁所。這樣，體內(nèi)的病毒就會(huì)排出體外了；還可以自己煮些姜糖水喝，趁熱喝下去，然后睡一覺出出汗起來身體就會(huì)感覺舒服很多；還有大家強(qiáng)烈推薦的物理降溫法，就是，倒上溫水，拿毛巾擦拭身體，尤其是額頭，腋下，腳心。

　　如果發(fā)燒持續(xù)了一段時(shí)間仍不見降溫，可以去醫(yī)院看看是由什么原因引起的，根據(jù)醫(yī)生的判斷是受風(fēng)寒感冒了引起的還是由于體內(nèi)的并發(fā)炎癥引起的然后拿藥、開藥、吃藥，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不要亂吃藥。

　　如果吃了藥仍不見好或是高燒一直不退可以去醫(yī)院打針、輸液。感覺舒服些了以后仍然要多喝水，不吃辛冷、辛辣的食物，注意穿衣適量，不要逼迫自己吃東西，可以喝一些白粥什么的維持自己最基本的飲食。

　　以上就是我們的如何退燒，大家學(xué)會(huì)了么？最后，小編溫馨提示，現(xiàn)在天氣慢慢轉(zhuǎn)涼，各位小伙伴們出門要注意保暖哦！畢竟，身體才是革命的本錢吶！