牙齦萎縮怎么辦又應(yīng)該如何預(yù)防

　　牙齦是口腔內(nèi)的重要組成部分，它緊緊地包圍住了我們的牙齒，一旦牙齦出現(xiàn)了萎縮的癥狀就會(huì)導(dǎo)致牙齒的一大部分裸露在外，而且牙齒的縫隙也會(huì)增大，這個(gè)時(shí)候的牙齒就會(huì)變的十分敏感，一碰觸到冰冷或者是酸性食物，整個(gè)牙齒都感覺(jué)軟掉了，而且還會(huì)影響我們的美觀。那對(duì)此我們應(yīng)該怎么辦呢？為什么會(huì)出現(xiàn)牙齒萎縮的癥狀呢？

　　牙齦萎縮是一種非常常見(jiàn)的牙齒疾病，主要發(fā)生在老年人身上，但是因?yàn)楝F(xiàn)在的年輕人越來(lái)越不注重身體健康，養(yǎng)成了一些不良的飲食習(xí)慣造成牙齦萎縮。如果是前者屬于正常的生理現(xiàn)象，不過(guò)也可以通過(guò)一些方法來(lái)延緩牙齒萎縮。但是后面的一種情況主要都是平常的小細(xì)節(jié)我們沒(méi)有注意到，細(xì)菌在口腔內(nèi)的滋生蔓延導(dǎo)致了牙齦萎縮。

　　那對(duì)此我們應(yīng)該怎么辦呢？我們要注重生活中的小方面，少吃一些冰冷的有刺激性的食物，尤其是對(duì)于男士來(lái)說(shuō)一定得戒煙酒檳榔，這些對(duì)口腔的壞影響不容小覷。刷牙一定得刷干凈，每天至少保證刷牙兩次，晚上刷完牙后就不要進(jìn)食了。刷牙的時(shí)候不要橫向刷，牙刷也要選擇牙刷毛比較柔軟的。此外我們還可以通過(guò)一些食物來(lái)保護(hù)牙齦，例如枸杞堅(jiān)果類食物。要想擁有一口好牙都需要從生活中的點(diǎn)滴注意起。

　　如果牙齦出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的萎縮應(yīng)立馬去醫(yī)院找牙科醫(yī)生就診，不然一直耽誤可能會(huì)導(dǎo)致牙齒脫落。