感冒頭痛有良招,快來跟著小編一起好好瞅瞅吧
當(dāng)人免疫力下降時(shí),總會(huì)容易患上輕度感冒。而感冒常常會(huì)伴隨著頭痛,此感冒雖小,但影響工作效率和耽誤行程確實(shí)是真真讓人感到煩躁,往往大家覺得感冒頭痛是小事,是藥三分毒,所以能不吃藥便不吃藥。一拖再拖,后面變成了大感冒了,反而得不償失。
感冒頭痛像是并發(fā)癥,患上感冒時(shí),失眠或者什么都不想干,只想靜靜躺著休息。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)燙,注意力無法集中,四肢疲軟,或者嚴(yán)重點(diǎn)視線模糊不清。而感冒時(shí)引發(fā)頭痛癥狀的主要原因,頭部發(fā)痛直接加劇了感冒的嚴(yán)重性。
因此感冒頭痛怎么辦?下面這些妙招對你絕對有用!
第一,吃藥是很有必要的。如果你覺得頭痛得實(shí)在厲害的話,可以吃一些抗感冒的藥物,
無論是中藥還是西藥對頭疼癥狀都是有一定緩解作用的。第二,你要保證自己有充足的時(shí)間休息。都說睡眠是最好的感冒藥,所以找一個(gè)安靜的環(huán)境好好休息一會(huì),一定可以緩解頭痛的癥狀。第三,多喝開水。人在感冒的時(shí)候容易缺水,多喝開水有助于病情的改善。第四,用冷水沾濕毛巾來敷頭或者敷頸部,或者洗個(gè)熱水澡、用大拇指輕輕按摩太陽穴都有助于病情的緩解。
不過小編要說了,無論工作怎么忙都不能怠慢自己的身體。平時(shí)加強(qiáng)身體的鍛煉,不要挑食,平衡搭配,預(yù)防感冒。如果覺得自己有感冒的趨勢了,就早早的在家備上一盒感冒顆粒,這樣防患于未然就不會(huì)有頭痛啦。當(dāng)然,感冒實(shí)在嚴(yán)重的話,也要抽時(shí)間去醫(yī)院看看,不要覺得無所謂,頭痛起來還真是挺不自在的!