高效學(xué)習(xí)方法 讓你輕松變學(xué)霸
每當(dāng)要考試的時候一大堆學(xué)生就開始說各種各樣愛學(xué)習(xí)的話了,學(xué)習(xí)虐我千百遍,我待學(xué)習(xí)如初戀。我愛學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)愛我。學(xué)習(xí)使我快樂。之類的話,要不就是瘋狂轉(zhuǎn)發(fā)錦鯉,那些都不如掌握高效學(xué)校方法來的實在。
首先要明確你的學(xué)習(xí)動機,人是要有個明確目標(biāo)并為之努力的,不然跟咸魚有什么區(qū)別,學(xué)習(xí)并不是為了父母也不是為了別人而是為了自己,學(xué)習(xí)可以充實自己并且讓自己變得優(yōu)秀,更容易去過自己想過的生活。
其次,高效學(xué)習(xí)不代表要你不分晝夜的一直學(xué)習(xí),而是用比別人更短的時間學(xué)更多的知識。學(xué)習(xí)的時候?qū)WW(xué)習(xí)同時也要注重休息,不能一年三百六十五天都在學(xué)習(xí),要適當(dāng)放松,周一到周五努力學(xué)習(xí),周末休息一下,和朋友家人出去玩聊聊天之類的。
學(xué)習(xí)要有計劃,不要貪心的制定一大堆計劃,譬如你英語不太好卻想著每天記一百個單詞,一個月就可以記完所有單詞,這不現(xiàn)實。我們要一步一步來確保每天都能完成計劃,不完成的話制定有什么用呢,還要保持充足的睡眠,不要總是學(xué)習(xí)到深夜然后第二天早上沒精神,最好的記憶時間就是早上,很容易記住知識點?偸前疽股眢w也吃不消,一天八個小時睡眠時間必不可少。
多運動,鍛煉身體,運動緩解了一天的勞累,同時還有助于保持健康,畢竟身體是革命的本錢,還可以幫助更好的入睡。