皮膚出油怎么辦 別讓皮膚出油影響了你

　　夏季出門的時候，化上美美的妝本來是令人心情愉快的事情，可是要是皮膚出油了。妝很容易就花了，臉上黑一塊白一塊，尷尬癌都會犯。皮膚出油對女生來說真的是毀滅性的災(zāi)難，那我們皮膚出油的時候該怎么辦呢。

　　首先就是要注意洗臉方面，每天只用清水洗臉的話對容易油性的人來說是遠遠不夠的哦，最好使用溫和的清潔洗面奶。洗臉時還可以在水盆中先加一點鹽，不光有殺菌作用，還可以去除臉上的油脂。還可以用收縮毛孔的爽膚水。使毛孔變小，皮膚變得細(xì)膩。

　　還有就是飲食方面，少吃太辣或者太油膩的東西，油膩的東西不僅損害健康還可能會引發(fā)痘痘。比如小龍蝦，麻辣燙，辣子雞之類的食物，吃清淡點的食物，多吃蔬菜水果。蘋果、香蕉、梨子、黃瓜、胡蘿卜等等都可以。蔬菜水果中含有豐富的維生素，可以改善肌膚質(zhì)地，是肌膚變得透白有光澤。

　　另外就是出去玩耍或者工作學(xué)習(xí)的時候要記得涂防曬霜，還要帶太陽傘或者是墨鏡遮陽帽等，長時間的曝曬不止會讓人變黑還會損傷肌膚，會使皮膚變得更油。不要化大濃妝，以免“妝粉”慎入皮膚對皮膚造成損傷。

　　最后就是不要讓自己太熱，在室內(nèi)的話可以用空調(diào)或者風(fēng)扇調(diào)節(jié)溫度，在是在也盡量讓自己不太熱，隨身帶一個小風(fēng)扇或者是扇子都可以，不熱的話自然也不怎么會出油啦。