快速催吐的方法？這幾個(gè)方法你一定要知道

　　很多女性為了讓自己保持完美的身材，擁有良好的曲線去催吐。這是非常不提倡的，因?yàn)榇咄氯菀讚p壞自己的身體，損壞喉嚨和胃部。但是也有可能是因?yàn)槌粤瞬辉摮缘臇|西需要催吐，比如過(guò)敏的食物，吃錯(cuò)了藥物，食物吃過(guò)量了等等情況都需要催吐。那如何正確而又快速的催吐呢？

　　一、注意身體姿勢(shì)，一定要蹲著。蹲著催吐可以讓胃里的嘔吐物更快的排出。如果站立著催吐的話，很容易反嘔咽回去。所以一定要蹲著。

　　二、洗干凈手以后，用食指或中指去按壓扁桃體。一定要是按壓，如果用手摳喉嚨的話，容易損壞扁桃體喉嚨內(nèi)壁，造成不必要的麻煩。輕輕按壓扁桃體，可以讓胃部的壞東西更快更連續(xù)的涌出，不用連續(xù)的摳喉催吐。

　　三、準(zhǔn)確的找到你要吐的地方，比如家里的廁所，外面的垃圾桶里等等。當(dāng)要嘔吐時(shí)一定要呆在地點(diǎn)旁邊，提前做好準(zhǔn)備。

　　四、嘗試抑制反胃，及時(shí)吐出來(lái)。喝一點(diǎn)干凈、甜甜的液體，如汽水或果汁（不建議喝橙汁和葡萄柚汁，因?yàn)檫@些太酸了）。

　　五、讓身體進(jìn)行反應(yīng)，自行催吐。可以嘗試喝一些藥物，比如吐根糖漿，或鹽者食鹽和芥末水，能夠喝下去催吐。

　　六、看別人嘔吐，看別人嘔吐也是一種催吐的方法，看著別人嘔吐的同時(shí)容易刺激自己身體的反應(yīng)，產(chǎn)生惡心反胃的感覺(jué)，從而達(dá)到催吐的效果。