小訣竅快速回奶，解決寶媽難題

　　處在哺乳乳的寶媽們，可能會(huì)因?yàn)楦鞣N原因要必須給小寶貝們斷奶，那么在斷奶期間怎么快速回奶呢？我們要知道，如果不哺乳孩子，又不回奶，寶媽們的乳房會(huì)非常難受。那么有哪些快速回奶的小訣竅或者是小方法呢？小編今天就給大家分享一些快速回奶的小訣竅吧！讓寶媽都能夠快速回奶，不再那么難受喲！

　　我們想要回奶首先就要知道什么是回奶？回奶是指給小孩斷奶后讓乳房不再分泌乳汁�；啬痰姆椒ㄍǔ６际怯袃煞N，一種是自然回奶的事，藥物回奶。小編今天著重跟大家介紹一些小訣竅，通過(guò)這些小訣竅達(dá)到自然回奶的目的。

　　第一種小訣竅是減少寶貝吸允次數(shù)。在寶寶吸奶時(shí)，我們可以提前給寶寶添加輔食，同時(shí)要縮短寶寶的喝奶時(shí)間，慢慢的減少吸允次數(shù)，這樣有利于快速回奶。

　　第二種小訣竅是毛巾熱敷回奶。當(dāng)我們的乳房脹痛，我們可以考慮用熱毛巾熱敷胸部。毛巾熱敷可以使乳房慢慢的自熱流出。寶媽們千萬(wàn)注意不要硬憋著奶，很容易導(dǎo)致一些乳房疾病。

　　第三種小訣竅是日常飲食調(diào)節(jié)。我們?nèi)绻�想要回奶，日常就可以可以多吃一些利于回奶的食物。比�?韭菜、麥芽、乳鴿、黃花菜、麥片，生山楂等等。

　　第四張小訣竅是使用吸奶器。寶媽們?nèi)绻麧q奶，可以考慮使用吸奶器把乳汁吸出來(lái)，但注意要適量，乳房不漲奶就可以了。

　　如果小編推薦的以上方法都不能夠很好的快速回奶，那么我們就可以考慮藥物回奶了。乳房漲奶的時(shí)候，去醫(yī)院打一支回奶針是一種比較快速有效的回奶方法喲！