牙膏含氟好還是不含氟好 含氟牙膏致癌?

2017-10-12 15:08:35來源:四海網(wǎng)知識頻道綜合

  含氟牙膏,安全有效

  就如同鹽吃多了也會中毒一樣,任何物質(zhì)都可能因為過量攝入引起中毒,含氟牙膏也不例外。但是,如果正常使用,含氟牙膏是安全的。

  一個60千克體重的成人,建議的每日氟攝入量應低于4.2毫克[5]。成人牙膏的氟濃度一般為1000~1500 mg/kg,如果使用1克的含氟牙膏(約1厘米長的膏體),每天刷牙2次,氟總量只為2~3毫克。刷牙后吐掉牙膏漿,已經(jīng)吐掉了大部分的氟,剩下吞咽到體內(nèi)的氟只是很少的一部分,不會對人體產(chǎn)生傷害。

  對于兒童,特別是6歲以下的兒童,由于吞咽反射比較差,容易在刷牙時吞入牙膏,要注意防止氟攝入過量。一方面,兒童應該使用含氟量更少的兒童牙膏(含氟濃度一般為250~500 mg/kg [5]),并且不要超過每天2次,每次的用量也不要超過一顆豌豆的大小。另一方面,家長要監(jiān)督孩子刷牙,鼓勵他們吐出牙膏,不要吞咽。偶爾發(fā)生的吞入不用過于擔心,因為即使是使用含氟1500 mg/kg的牙膏,1歲兒童也要一次服下33克才會達到可能中毒量[4]。美國疾病控制與預防中心也建議,在幼兒滿2歲后,才開始使用含氟牙膏。

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