咽喉疼痛怎么辦 降火去燥是關(guān)鍵

　　秋季已經(jīng)來(lái)到，意味著干燥的氣候即將與你共存。這時(shí)候嗓子敏感的你，就會(huì)如春江水暖鴨先知一般，用疼痛告知你該對(duì)它進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)與照料了。

　　這種有季節(jié)干燥引起的嗓子痛，同時(shí)還伴隨著上火。因此可以選擇口服消炎藥。最好能在家中常備這些藥物，如阿莫西林膠囊和牛黃上清片，和西瓜霜潤(rùn)喉片等。生活中記得多多補(bǔ)充水分，不吃或少吃辛辣且有刺激性的食物。補(bǔ)充維生素，多吃水果。

　　同時(shí)養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣也是極為必要的，切忌熬夜。要有規(guī)律的作息時(shí)間，注意身體保養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體免疫力。適當(dāng)為自己減壓。否則，你可能會(huì)在流感多發(fā)的季節(jié)里因感冒而引起嗓子疼痛。

　　而這時(shí)候藥物治療是不可避免的了。由細(xì)菌入侵造成的嗓子疼痛，還會(huì)伴有咳嗽咽喉腫痛和發(fā)熱等情況，所以要及時(shí)進(jìn)行治療哦。緩解嗓子疼痛的藥有西瓜霜、金嗓子喉寶等。還可以選擇服用清熱降溫的我們大中華的瑰寶――中藥。如金銀花等。當(dāng)然還有一些苦口良藥，在這小編就不一一列舉了。

　　記得日常補(bǔ)充維生素，家中常備水果。少吃街邊不衛(wèi)生的食物，畢竟病從口出�；疱�、麻辣燙雖味好，可是容易上火，所以各位盡量要少吃或者不吃，多喝一些降火的茶水。每日一運(yùn)動(dòng)，從此沒(méi)病痛。