長痘痘很苦惱 有哪些快速祛痘的方法
第四招——補(bǔ)充維生素。如果是體內(nèi)火氣太重而造成的痘痘，這種情況我們要多喝水，每天至少喝8杯水，它可以幫助我們促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，排出體內(nèi)毒素。另外，我們還要多吃蔬菜水果，補(bǔ)充人體所需的各種維生素，這樣能夠幫助我們從內(nèi)調(diào)理防止痘痘的產(chǎn)生。
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