感冒了喉嚨里老有痰的話怎么辦?怎樣快速祛痰?
我們都有感冒的情況,感冒時(shí)最常見(jiàn)的就是咳嗽痰多,喉嚨里一直有異物很難受,不僅自己難受,咳的時(shí)候別人聽(tīng)著也難受,非常折磨人。不僅是感冒有痰,有些得了慢性支氣管炎癥的人也會(huì)有喉嚨有痰的情況,嚴(yán)重的甚至?xí)绊懳覀兊暮粑,那么痰多到底該怎么辦呢?我們?cè)撛鯓幼霾拍莒钐的?一起?lái)看看吧!
首先,有些患有鼻炎的人也會(huì)有痰多的現(xiàn)象,我們可以看看自己平時(shí)是不是鼻涕很多,經(jīng)常鼻塞,有的話要先治療鼻炎。還有脾胃虛弱的人也會(huì)有痰。我們最常見(jiàn)的祛痰食物就是梨子,梨子可以有效的降火,還可以止咳、潤(rùn)肺,一般咳嗽的話我們可以做冰糖雪梨,可以有效的止咳祛痰。
第二,柿子也是止咳清熱的好食物,我們可以經(jīng)常吃一些獅子,還可以潤(rùn)肺,柿子松松軟軟、香甜可口,是可以多吃的好東西,還能促進(jìn)我們的消化呢!
第三,甘蔗,甘蔗也是一種能夠降火的食物,可以有效的潤(rùn)肺滋陰,如果出現(xiàn)咳嗽并且痰多的話,我們就可以吃一些甘蔗,可以有效的祛痰。如果牙不好的話,我們可以直接把它榨成甘蔗汁來(lái)飲用。
第四,冰糖銀耳湯,我們可以準(zhǔn)備白色的木耳,白色的木耳可以潤(rùn)肺,冰糖可以祛痰,一起頓效果很好。還有甘草桑葉水也有同樣的功效,可以止咳、祛痰。還可以喝姜湯,最好配合蘿卜一起煮,效果更好。
以上就是快速祛痰的方法,有需要的大家不妨用這些方法試試吧!