臉大腮幫子大怎么辦，教你瘦咬肌的方法

　　很多女孩子都面臨著一個(gè)問(wèn)題，那就是臉大，有些人的臉大是因?yàn)樘焐�的基因，生下�?lái)骨架就那樣，有些人臉大是因?yàn)楹筇斓牟涣剂?xí)慣造成的。很多人看著身材小巧，但是卻長(zhǎng)了一張打臉，本來(lái)體重就不重，看著那一張大臉，都覺得體重不輕啊。臉大最主要的原因除了全身性的脂肪以外，另一個(gè)就是咬肌大，那么生活中如何簡(jiǎn)單的瘦咬肌呢？一起來(lái)看看吧！

　　首先，很多人的咬肌不是天生形成的，而是經(jīng)常咀嚼東西，經(jīng)常吃硬的東西，訓(xùn)練了顎部的肌肉，最后就直接導(dǎo)致咬肌肥厚了。去咬肌最快速的方法就是手術(shù)，第二就是通過(guò)按摩來(lái)使咬肌變松變小，不過(guò)手術(shù)有風(fēng)險(xiǎn)，所以我們還是選擇按摩法吧！

　　第二，臉部按摩可以解決很多問(wèn)題，如果你的臉部水腫的話，還能順便幫助你消腫，如果你的皮膚暗黃無(wú)血色的話，通過(guò)按摩還可以讓你變得紅潤(rùn)有光澤，讓臉部血液循環(huán)加速。按摩手法很簡(jiǎn)單，可以雙手托住自己的兩邊臉頰，然后都手掌將臉旁邊的肉都往兩邊推，做臉部按摩之前要記得涂上按摩精油或者乳液哦！

　　第三，也可以用手指直接提拉下巴或者臉頰，或者用手掌直接提拉臉部，提拉的次數(shù)要多一點(diǎn)才有效果，至少也得十分鐘。還可以把手掌搓熱，貼在臉上，緊緊得，然后一起向耳朵后面推。也可以從臉頰兩邊往鼻子的方向推。

　　以上就是瘦咬肌的按摩方法，你們有沒有學(xué)會(huì)呢，學(xué)會(huì)的話趕快試試吧！