食用人心果對(duì)身體有什么好處?人心果的功效大全

　　人心果，又叫吳鳳柿、赤鐵果、奇果，是一種原產(chǎn)美洲熱帶地區(qū)的熱帶水果，屬山欖科。人心果因?yàn)楣麑?shí)形狀長(zhǎng)得像人的心臟因而得名，人心果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的水果，那么多吃人心果到底有哪些好處呢?

　　人心果中的硒和鈣的含量高居水果、蔬菜之首，具有防癌、抑制心血管疾病的作用，同時(shí)還能起到防止由缺鈣引起的骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、老年癡呆、動(dòng)脈硬化等病癥，除此之外，人心果中富含的蛋白質(zhì)、脂肪、糖分、多種氨基酸，維生素等，對(duì)人體的消化系統(tǒng)和養(yǎng)胃都是有好處的。人心果具有潤(rùn)肺和預(yù)防心臟病和高血壓的功效。 

　　人心果的藥用價(jià)值很大，其葉子和樹(shù)皮都是可以入藥的，同時(shí)也是制作口香糖的天然料。人心果成熟之后，要先摘下來(lái)放置一個(gè)星期左右，等到果子真正成熟變軟才可以食用。人心果的市場(chǎng)價(jià)格是12到100元一斤不等，這個(gè)價(jià)格是會(huì)受到產(chǎn)地影響。

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